Maaltijdservice s-Gravenzande
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Een maaltijdservice in s-Gravenzande is de oplossing om een verse en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die erg verschillen in smaak en prijs. Met behulp van onze website bieden wij nuttige informatie over de verschillende type maaltijden, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook treft u tips voor een gezonde maaltijd en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Voordelen van tafeltje dekje in s-Gravenzande
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor een sterk en vitaal lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Gebakken witvis tot aan Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Westland |
| Plaats | s-Gravenzande |
| Postcode | 2691 |
| Website gemeente | www.gemeentewestland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in s-Gravenzande
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Slavink met jus, spinazie à la crème en gekookte aardappelen en Braadworst in jus thuisbezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en vanafprijs. Op deze pagina leest u wat meer informatie over de mogelijke mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de de oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,45.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Westland. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan lactosevrij, veganistisch, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in s-Gravenzande voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in s-Gravenzande
Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in s-Gravenzande. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Poeldijk, Ter Heijde en Monster.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Poleij | Langestraat 221 | 2691 BG | s-Gravenzande |
| Buurtzorg | Bredewater 16 | 2715 CA | Zoetermeer |
| SPAR Maaltijdservice | Buitenhof 1 | 2681 JG | Monster |
| Palet Welzijn | Wattstraat 28E | 2723 RC | Zoetermeer |
| Keurslager Reas | Quirinegang 75 | 2719 CG | Zoetermeer |
| Cuisine de Lien | Koraalrood 153 | 2718 SB | Zoetermeer |
| Slagerij Alblas | Middelwaard 83 | 2716 CW | Zoetermeer |
| Stichting iedereen een maaltijd | Copeliaschouw 18 | 2726 JA | Zoetermeer |
| Mdinner | Luxemburglaan 56 | 2711 BE | Zoetermeer |
| Keurslager van der Maarel | Voorstraat 53 | 2685 EJ | Poeldijk |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in s-Gravenzande
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Aanvullende vragen rondom Tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in s-Gravenzande?
De maaltijdservice is een initiatief die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Voor luxere gerechten is dat wel €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in s-Gravenzande?
In dit gebied leveren o.a. Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Uitgekookt. Deze gezonde thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in s-Gravenzande worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in s-Gravenzande.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de volledige instructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.gemeentewestland.nl voor meer informatie.