Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Assendelft

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Een maaltijdservice in Assendelft is een ideale manier om een goede en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservices die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Via dit portaal bekijkt u praktische informatie over diverse type maaltijden die er zijn, de actieve services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-assendelft

Kiezen voor tafeltje dekje in Assendelft

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Elke dag een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Rookworst met rijk gevulde erwtensoep tot aan Geh.balletjes saté, sambal bonen, gebakken aardappelen.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteZaanstad
PlaatsAssendelft
Postcode1567
Website gemeentewww.zaanstad.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Assendelft

Bent u nieuwsgierig naar de maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Gepocheerde koolvisfilet met mosterdsaus, sperziebonen en aardappelpuree of Gebonden goulashsoep thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. In onderstaande tekst checkt u wat meer informatie over de genoemde keuzes.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,10.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Structuur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.

Warme maaltijdservice bestellen

Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Zaanstad. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. U kunt dan denken aan vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Assendelft wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
gezonde-maaltijden-assendelft

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Assendelft

De laatste jaren zijn er veel leveranciers die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants

Buiten de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Assendelft. Op ons platform bekijkt u ook initiatieven in Krommenie, Westzaan en Jisp.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij GrootKaaikhof 251567 JPAssendelft
Herfstzon – WilgaerdenRomeinstraat 411601 AZEnkhuizen
Zorgcirkel – TorenerfPrins van Oranjestraat 11531 GAWormer
Eetcafé De Bonte VeerWielewaal 11602 PVEnkhuizen
Welwonen, voor wonen én welzijnRode Paard 51602 DGEnkhuizen
BuurtzorgVijzelstraat 501601 NKEnkhuizen
Crea CateringDe Trompet 14c1601 MKEnkhuizen
Eethuys Overvest EnkhuizenLijsterbesstraat 41602 SEEnkhuizen
Wilgaerden – De SeniorWesterstraat 1751601 AGEnkhuizen
SPAR LinnenbankGuisweg 21544 AJZaandijk

Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
  • Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Assendelft

Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in Assendelft?
De maaltijdservice is een dienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, een dagverse maaltijd kost circa €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Assendelft?
In en rondom deze plaats bezorgen bedrijven als Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Assendelft worden vaak geleverd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Assendelft.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.zaanstad.nl voor aanvullende info.