Maaltijdservice Koog aan de Zaan
Lukt het niet meer om zelf te koken? De maaltijdservice in Koog aan de Zaan is een perfecte dienst om een goede en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze pagina vindt u nuttige informatie over veel type maaltijden, verschillende landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook bekijkt u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Koog aan de Zaan
Afwisselend en voedzaam eten is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Een structurele gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Halskarbonade met jus, doperwten met worteltjes en gekookte aardappelen tot aan Stamppot knolselderij met rucola.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Zaanstad |
Plaats | Koog aan de Zaan |
Postcode | 1541 |
Website gemeente | www.zaanstad.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Koog aan de Zaan
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Vissoep en Rookworst met rijk gevulde erwtensoep thuisbezorgd worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. In het gedeelte hieronder treft u wat meer informatie over de populaire mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in uw oven of door de magnetron te gebruiken. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Zaanstad. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt denken aan veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Koog aan de Zaan in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Koog aan de Zaan
We zien meer en meer bedrijven die helpen met een maaltijdservice voor ouderen. In het schema hierna kun je enkelen bekijken. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Selecteer een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Extra boodschappen meebestellen | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Koog aan de Zaan. Op ons platform vindt u ook initiatieven in Markenbinnen, Oostknollendam en Wormer.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
Restaurant van Evean in de Lishof | Lisweg 255 | 1511 XN | Oostzaan |
Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
Welwonen, voor wonen én welzijn | Rode Paard 5 | 1602 DG | Enkhuizen |
SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
Voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Koog aan de Zaan
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om vooral heel gevarieerd te eten. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Koog aan de Zaan?
De maaltijdservice is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Koog aan de Zaan?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero, Apetito, Diepvriesman. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Koog aan de Zaan worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Koog aan de Zaan.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven op 110 tot 120 graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Wanneer u elke dageen thuismaaltijd wilt laten leveren dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Surft naar www.zaanstad.nl voor aanvullende informatie.