Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Alphen aan den Rijn

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Alphen aan den Rijn is een speciale voorziening om een goede en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op deze website bieden wij uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij bieden we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-alphen-aan-den-rijn

Kiezen voor tafeltje dekje in Alphen aan den Rijn

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Verder stimuleert het de hersenen en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
  • Dagelijks een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Vegetarische groentestoof met pompoen met parelcouscous met tomaat en olijven tot Klapstuk met hutspot.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteAlphen aan den Rijn
PlaatsAlphen aan den Rijn
Postcode2405
Website gemeentewww.alphenaandenrijn.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Alphen aan den Rijn

Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen en Hollandse hachee bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en vanafprijs. Hierna bekijkt u aanvullende info over de populaire opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een magnetron (of oven). Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.

  • Gezonde verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Structuur en smaak blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,00.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Alphen aan den Rijn. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op uw dieet of voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch. U kunt ook kiezen voor gemalen maaltijden in Alphen aan den Rijn als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
  • Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
  • Vegetarische maaltijden: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
gezonde-maaltijden-alphen-aan-den-rijn

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Alphen aan den Rijn

Er werken hedendaags veel bedrijven gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants

Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Alphen aan den Rijn. Via deze website vindt u ook bedrijven in Zoeterwoude, Teylingen en Leiderdorp.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij van VlietHerenhof 302402 DMAlphen aan Den Rijn
Tom in de buurtDe Oude Wereld 512408 NVAlphen aan den Rijn
Petit MenuPrins Bernhardstraat 252396 GAKoudekerk aan den Rij
Anton van RijnSportlaan 42411 XDBodegraven
Groene Hart CateringEmmakade 92411 JABodegraven
BuurtzorgNoordstraat 82411 BJBodegraven
Keurslagerij KamerlingKerkstraat 262411 ADBodegraven
Keurslagerij van WijkKennedyplein 72421 ENNieuwkoop
Van der HolstL. Pasteurweg 62408 AGAlphen aan den Rijn
BuurtzorgHerenhof 2017-72402 DLAlphen aan den Rijn

Voedingsadviezen 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
  • Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierfalen te verminderen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Alphen aan den Rijn

Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte opwarmmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Alphen aan den Rijn?
De maaltijdservice is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor seniorenmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in Alphen aan den Rijn?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito. Deze gezonde thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. De verse maaltijden aan huis in Alphen aan den Rijn worden vaak bezorgd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Alphen aan den Rijn.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 120 graden. Tip: check goed het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Navigeer naar www.alphenaandenrijn.nl voor alle informatie hierover.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Benthuizen
  • Boskoop
  • Aarlanderveen
  • Koudekerk aan den Rijn
  • Hazerswoude-Rijndijk
  • Hazerswoude-Dorp
  • Zwammerdam