Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice de Woude

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? De maaltijdservice in de Woude is ideaal om een goede en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die erg verschillen in service en prijs. Op ons kennisplatform bekijkt u praktische informatie over veel soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens bekijkt u concreet advies over gezonde maaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.

maaltijdservice-de-woude

Info en voordelen van tafeltje dekje in de Woude

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Kipfilet in roomsaus tot aan Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteCastricum
Plaatsde Woude
Postcode1489
Website gemeentewww.castricum.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in de Woude

Wilt u graag eens uitproberen of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Kalkoenfilet met satésaus, gado gado en witte rijst en Stoofpotje rundvlees thuisbezorgd mogen worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. In de blokken hieronder bieden we handige info over de mogelijke mogelijkheden.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,50.

Diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. In de volgende stap wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.

Warme maaltijdservice bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Castricum. Belangrijk: nadeel is dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Maaltijdservices houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. U kunt denken aan veganistisch, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in de Woude als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
  • Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
gezonde-maaltijden-de-woude

Maaltijd bezorgen voor ouderen in de Woude

Er zijn steeds meer services die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Selecteer een van de aanbieders voor meer informatie.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants

Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in de Woude. Op dit portaal vindt u ook bedrijven in Starnmeer, Oost-Graftdijk en West-Graftdijk.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorgcirkel – MieuwijdtMieuwijdt 191484 EEGraft
PennemesBloemgracht 951502 WBZaandam
Slagerij de VriesRijperweg 541462 MEMiddenbeemster
Keurslager GrootLangeweide 991507 NCZaandam
Zorgcirkel – SaendenNova Zembla 21506 VDZaandam
Happie DeliverySluispolderweg 11A211505 HJZaandam
Cateringservice HoltermanVredeweg 1T1505 HHZaandam
Stichting Hulpdienst OostzaanDromerstraat 521511 CPOostzaan
Restaurant MennistenerfH. Gerhardstraat 771502 CCZaandam
Zorgcirkel – De SeevanckRaadhuisstraat 51474 HEOosthuizen

Voedingstips voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
  • Matig uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.

Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in de Woude

Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een goede opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Veelgestelde vragen over tafeltje dek je

Hoe werkt de maaltijdservice in de Woude?
De maaltijdservice is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de seniorenmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke aanbieders bezorgen warme maaltijden in de Woude?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in de Woude worden vaak bezorgd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in de Woude.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze instructies op.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.castricum.nl voor aanvullende informatie.