Maaltijdservice Heerde
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Heerde is de oplossing om een voedzame en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Via dit portaal treft u uitgebreide informatie over veel type maaltijden die er zijn, de unieke landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarbij verstrekken we aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Pluspunten van tafeltje dekje in Heerde
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een structurele gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kippendijrolletje met kippenjus, Groentestoverij amandel-rozijn, Gekookte aardappelen tot Pangafilet in Provencaalse saus, parijse worteltjes en aardappelpuree.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Heerde |
| Plaats | Heerde |
| Postcode | 8181 |
| Website gemeente | www.heerde.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Heerde
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe menu’s zoals Kibbeling met ravigottesaus, Mexicomix, Gebakken krielaardappeltjes en Babi ketjap, bami bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. In de blokken hieronder leest u nuttige info over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de heteluchtoven of uw magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en structuur.
- Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,50.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Heerde. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op individuele diëten en leefstijlen. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in Heerde in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Heerde
Er werken hedendaags veel aanbieders gespecialiseerd in een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Los van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Heerde. Op deze website vindt u ook services in Epe, Olst-Wijhe en Raalte.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Brinkhoven – Brinkerhoek | Brinkhoven 1 | 8181 DB | Heerde |
| Het Fruithuis | Dorpsstraat 23 | 8181 HL | Heerde |
| Keurslager Kroon | Dorpsstraat 79 | 8171 BN | Vaassen |
| Maaltijdservice Gewoon Lekker | Sprengenweg 32 | 8181 NN | Heerde |
| Slagerij Nooteboom | Zuppeldseweg 8 | 8181 NH | Heerde |
| Tafeltje Dekje VHD | Vosbergerweg 29 | 8181 JK | Heerde |
| Keurslager uit de Bosch | Dorpsstraat 20 | 8181 HR | Heerde |
| Oude Keuken | Zwartekolk 10 | 8191 TK | Wapenveld |
| Feesthapje | Bonenburgerlaan 28 | 8181 HG | Heerde |
| Buurtzorg | Molenstraat 15 | 8171 CE | Vaassen |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
- Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Heerde
Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste opwarmmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Tafeltje Dek Je FAQ
Hoe werkt de maaltijdservice in Heerde?
De maaltijdservice is een faciliteit waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Heerde?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman. Deze gezonde thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Heerde worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Heerde.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme warme maaltijden service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 8 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een thuismaaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Surft naar www.heerde.nl voor alle informatie hierover.