Maaltijdservice Kaag en Braassem
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? De maaltijdservice in Kaag en Braassem vormt de oplossing om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op maaltijdservicevergelijken.nl tonen wij praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale services, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder verstrekken we voedingstips voor senioren en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Kaag en Braassem
Gezond en gevarieerd eten is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Een structurele gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een uitgebalanceerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Middels tafeltje dekje medewerkers warm geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kipfilet in jus tot aan Kipfilet, appelcompote, gekookte aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Kaag en Braassem |
| Plaats | Kaag en Braassem |
| Postcode | 2371 |
| Website gemeente | www.kaagenbraassem.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Kaag en Braassem
Benieuwd of een maaltijden aan huis service iets voor u is? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Pittige sperzieboontjes of Gebonden rundvleessoep bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een prijs. In het overzicht hieronder doorzoekt u meer informatie over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Voedingsstoffen, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Kaag en Braassem. Een minpunt is dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in Kaag en Braassem in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Kaag en Braassem
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder vindt u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Kaag en Braassem. Via dit platform vindt u ook leveranciers in Nieuwkoop, Bodegraven-Reeuwijk en Alphen aan den Rijn.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Noordeinde 98 | 2371 CW | Roelofarendsveen |
| Stichting Welzijn Ouderen “De Spil” | Saskia van Uylenburchlaan 1 | 2377 CR | Oude Wetering |
| Keurslager Pestel | Winkelhof 97 | 2353 TL | Leiderdorp |
| Petit Menu | Prins Bernhardstraat 25 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rij |
| Keurslagerij La Lau | Prins Bernhardstraat 21 | 2396 GA | Koudekerk aan den Rijn |
| Stichting Tafeltje Dekje | Zonnegaarde 23 | 2381 LH | Zoeterwoude |
| Keurslager van der Geest | Dorpsstraat 31 | 2381 EK | Zoeterwoude |
| Buurtzorg | Herenhof 2017-7 | 2402 DL | Alphen aan den Rijn |
| Slagerij van der Meer | Noordplein 12 | 2371 DA | Roelofarendsveen |
| Stichting Welzijn Ouderen Hoogmade-Woubrugge | Van Alcmaerlaan 8 | 2355 BB | Hoogmade |
Voedingstips voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.
Advies voor gezonde kant en klare maaltijd in Kaag en Braassem
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Belangrijkste vragen rondom Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Kaag en Braassem?
De maaltijdservice is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoe duur is maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Kaag en Braassem?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Mealhero, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Kaag en Braassem worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Kaag en Braassem.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 6 – 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.kaagenbraassem.nl voor meer informatie.