Maaltijdservice Maasgouw
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? De maaltijdservice in Maasgouw is een ideale manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Via dit portaal tonen wij extra informatie over de verschillende soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke services, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Tevens leest u adviezen voor gezonde gerechten en een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van tafeltje dekje in Maasgouw
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft een fit en energiek gevoel. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Iedere dag een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Savooiekool tot Bruine bonenschotel, spek, kip, witte rijst.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Maasgouw
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Lekkerbekje met tomatensaus en rijst-groenteschotel en Hutspot, hachee bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. Hieronder treft u praktische info over de mogelijke mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Daarna worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met de de magnetron of oven. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Maasgouw. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in Maasgouw wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Maasgouw
Er bestaan veel ondernemingen die ondersteuning bieden met een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met het vinden van een maaltijdservice in Maasgouw. Op ons platform treft u ook aanbieders in Weert, Peel en Maas en Beesel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Kwaliteitsslagerij Wolfhagen | Hoofdstraat 25 | 6051 AJ | Maasbracht |
| Slagerij Beulen | Markt 4 | 6074 BB | Melick |
| De Zorggroep | Westhoven 694 | 6042 NV | Roermond |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| Ik Ook Voor Jou Robin Seuren | Molenweg 57 | 6088 AP | Roggel |
| SPAR Kuijpers | Hoogstraat 7 | 6086 BH | Neer |
| Keurslager Baten | Hoofdstraat 5 | 6077 AM | Sint Odiliënberg |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
| Buurtzorg | Wilhelminalaan 6a | 6051 BJ | Maasbracht |
| Alle Smaken | Burgemeester Beerenbroekstraat 34 | 6043 AC | Roermond |
Voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Maasgouw
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Meest gestelde vragen m.b.t. Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Maasgouw?
De maaltijdservice is een instelling speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de seniorenmaaltijden zelf op te warmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de magnetronmaaltijden.
Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Maasgouw?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. De verse maaltijden aan huis in Maasgouw worden vaak bezorgd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Maasgouw.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme warme maaltijden service brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 30 minuten in de oven op 120 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en neem de specifieke instructies door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.gemeentemaasgouw.nl voor alle informatie hierover.