Maaltijdservice Dearsum
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? De maaltijdservice in Dearsum is een ideale manier om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op dit platform tonen wij uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de actieve bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bieden we aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Voordelen van tafeltje dekje in Dearsum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Ook houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Veel variatie in gerechten: van Sukadelapje in jus tot Asperge beenham schotel.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | Súdwest-Fryslân |
| Plaats | Dearsum |
| Postcode | 8644 |
| Website gemeente | www.gemeentesudwestfryslan.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Dearsum
Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Speklapje met vleesjus, gekookte aardappelen, rode bieten en Sharmila khodra fe sharmila bij u thuisbezorgd worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Hieronder checkt u nuttige info over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,75.
Warme maaltijdservice bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Maaltijdservices passen zich steeds beter aan op uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in Dearsum als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Dearsum
We zien een toenemend aantal leveranciers die een helpende hand bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder bekijkt u een selectie met lokale services, stichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter van dienst zijn met het vinden van een maaltijdservice in Dearsum. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Lytsewierrum, Rien en Wiuwert.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Patyna Talma State | Tollewei 33 | 8621 CX | Heeg |
| Keurslager van der Meer | Merk 14 | 8711 CL | Workum |
| Dagwinkel Aldegea | Breksdijk 44 | 8614 AX | Oudega |
| Patyna Saxenoord | Prinses Beatrixstraat 1 | 8801 DA | Franeker |
| Patyna Avondrust | Kerkeburen 66 | 8754 EB | Makkum |
| Patyna Aylva State | Van Aylvaweg 29 | 8748 CC | Witmarsum |
| SPAR Sikkes | Tuinen 31 | 8713 KM | Hindeloopen |
| Buurtzorg | Hertog van Saxenlaan 80 | 8802 PP | Franeker |
| Patyna Nij Marienacker | Mariënacker 1 | 8711 CB | Workum |
| Patyna Teatskehûs | Vitusdijk 2 | 8615 LM | Blauwhuis |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Consumeer altijd voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Dearsum
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Dearsum?
De maaltijdservice is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Dearsum?
In deze streek leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Apetito. De thuismaaltijden van deze leveranciers moeten nog wel opgewarmd worden. De verse maaltijden aan huis in Dearsum worden vaak geleverd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Dearsum.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.gemeentesudwestfryslan.nl voor aanvullende informatie.