Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Maaltijdservice Wolsum

Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? De maaltijdservice in Wolsum is een ideale manier om een verantwoorde en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op deze pagina bieden wij praktische informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke services, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

maaltijdservice-wolsum

Info en voordelen van tafeltje dekje in Wolsum

Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw energie en levenslust. Het eten van een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Iedere dag een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
  • Veel variatie in gerechten: van Nasi kip saté tot aan Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
ProvincieFriesland
GemeenteSúdwest-Fryslân
PlaatsWolsum
Postcode8774
Website gemeentewww.gemeentesudwestfryslan.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Warme maaltijden aan huis in Wolsum

Zou u wel eens willen bekijken of een maaltijden aan huis service wat kan zijn? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Braadworst in barbecuesaus en Gebonden aspergesoep bij u thuisbezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. Onderstaand doorzoekt u meer informatie over de bekende mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen met de de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en structuur.

  • De beste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,25.

Diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • De beste houdbaarheid.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Geur, smaak en textuur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.

Warme maaltijdservice bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Súdwest-Fryslân. Het nadeel is dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Maaltijdservices bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden in Wolsum in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
gezonde-maaltijden-wolsum

Maaltijd bezorgen voor ouderen in Wolsum

We zien een toenemend aantal leveranciers die hulp bieden bij een maaltijdservice voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Selecteer een van de aanbieders om meer te weten te komen.

Landelijke Leveranciers Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Extra boodschappen meebestellen
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties

Los van de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Wolsum. Op dit portaal achterhaalt u ook leveranciers in Folsgare, Tjalhuizum en Nijland.

NaamAdresPostcodePlaats
Patyna AvondrustKerkeburen 668754 EBMakkum
BuurtzorgHertog van Saxenlaan 808802 PPFraneker
SPAR SikkesTuinen 318713 KMHindeloopen
Keurslager ZijlstraVoorstraat 278861 BDHarlingen
Zorggroep – Nij BethaniëNij Bethanie 18851 EJTzummarum
SPAR TolsmaVan Camminghaweg 228822 WDArum
SPAR Ulrik de VriesP.J. Troelstrastraat 28802 RDFraneker
Catering de SeniorieMidlumerlaan 53a8861 JHHarlingen
Patyna SaxenoordPrinses Beatrixstraat 18801 DAFraneker
Patyna Aylva StateVan Aylvaweg 298748 CCWitmarsum

Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
  • Verantwoord met zout omgaan ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.

Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Wolsum

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten,tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Maaltijdservice bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Tafeltje Dek Je FAQ

Hoe werkt de maaltijdservice in Wolsum?
De maaltijdservice is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor magnetronmaaltijden.

Welke organisaties bezorgen warme maaltijden in Wolsum?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Wolsum worden vaak geleverd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Wolsum.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.gemeentesudwestfryslan.nl voor alle informatie hierover.