Maaltijdservice Overslag
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? De maaltijdservice in Overslag is ideaal om een verantwoorde en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Via dit portaal bieden wij praktische informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook verstrekken we tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Waarom ouderen kiezen voor tafeltje dekje in Overslag
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Wanneer het u uitkomt een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Visfilet, worteltjes doperwten mix en aardappelpuree tot aan Kipfilet, appelcompote, gekookte aardappelen.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Overslag
Wilt u gebruik maken van een maaltijden aan huis service? Denk goed na over hoe maaltijden zoals Geglaceerde wortel en Groentensoep bezorgd worden. In veel regio’s zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. Hierna bekijkt u praktische info over de bekende mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Heerlijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Terneuzen. Een nadelig aspect is dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Maaltijdservices bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in Overslag als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Overslag
Er werken hedendaags veel leveranciers die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale services, stichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met het vinden van een maaltijdservice in Overslag. Op deze website vindt u ook organisaties in Zuiddorpe, Axel en Graauw.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SVRZ – De Vurssche | Rooseveltlaan 1 | 4571 HT | Axel |
| ZorgSaam – Antonius | Pastoor Versterplein 1 | 4587 CW | Kloosterzande |
| Aan-Z Maaltijdvoorziening | Markt 1 | 4571 BG | Axel |
| Keurslager Geilings | Zonneplein 7 | 4624 BC | Bergen op Zoom |
| Terheijden Traiteurs | Florastraat 90 | 4613 CT | Bergen op Zoom |
| TanteLouise | Boerenverdriet 18 | 4613 AK | Bergen op Zoom |
| Slagerij Krijnen | Markiezaatsweg 11 | 4612 PL | Bergen op Zoom |
| BWI | Huijbergseweg 3 | 4631 GC | Hoogerheide |
| SPAR Vogelwaarde | Esdoornstraat 15 | 4581 AK | Vogelwaarde |
| Slagerij de Zeeuw | Kerkdreef 4 | 4571 GJ | Axel |
Aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te stimuleren.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Overslag
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde opwarmmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over tafeltje dek je
Hoe werkt de maaltijdservice in Overslag?
De maaltijdservice is een hulpdienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse seniorenmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik ongeveer voor maaltijdbezorging aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Overslag?
In dit gebied bezorgen onder meer Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel. De thuismaaltijden van deze aanbieders moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Overslag worden vaak geleverd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Overslag.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme warme maaltijden service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 25 minuten in de oven op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de bezorgmaaltijd voor de juiste opwarminstructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd laat komen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.terneuzen.nl voor meer informatie.