Maaltijdservice Westknollendam
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? De maaltijdservice in Westknollendam is de oplossing om een gezonde en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform treft u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarbij leest u hier tips voor een gezonde maaltijd en antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van tafeltje dekje in Westknollendam
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder is het belangrijk voor uw hersens en kan een evenwichtig eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kipfilet in roomsaus tot aan Hachee, rode kool, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Zaanstad |
| Plaats | Westknollendam |
| Postcode | 1525 |
| Website gemeente | www.zaanstad.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en kook met een proefpakket
Warme maaltijden aan huis in Westknollendam
Zelf het gemak van een maaltijden aan huis service ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Omelet in saus of Kipfilet met vleesjus, witte rijst, wokgroenten bezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk van deze 3 maaltijden heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. Hierna treft u meer informatie over de genoemde opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Kleur, geur en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Warme maaltijdservice bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Zaanstad. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Maaltijdservices denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt dan denken aan koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Westknollendam wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Westknollendam
We zien een toenemend aantal keukens die kunnen helpen bij een maaltijdservice voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Hierdoor kunnen wij mensen nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Westknollendam. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Wormerveer, Zaandam en de Woude.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij Tromp | Krommenieërweg 24 | 1521 HK | Wormerveer |
| SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
| Stichting Hulpdienst Oostzaan | Dromerstraat 52 | 1511 CP | Oostzaan |
| Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
| Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
| Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
| Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
| Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
| Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
| Restaurant van Evean in de Lishof | Lisweg 255 | 1511 XN | Oostzaan |
Voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Breng de inname van zout terug om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Informatie over gezonde kant en klare maaltijd in Westknollendam
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste opwarmmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Westknollendam?
De maaltijdservice is een voorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn ongeveer kosten van maaltijdbezorging aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Westknollendam?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. De verse maaltijden aan huis in Westknollendam worden vaak bezorgd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Westknollendam.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme warme maaltijden service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 5 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de bezorgmaaltijd en lees deze instructies altijd goed door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Navigeer naar www.zaanstad.nl voor alle informatie hierover.